- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
تجزیه و تحلیل FRAP نشان داد که لوبیای سبز حاوی حداکثر 2 میلی‌مول آنتی‌اکسیدان در هر 3.5 اونس (100 گرم) است. علاوه بر این، برخی ازانواع لوبیا مانند لوبیا pinto حاوی آنتی‌اکسیدان خاصی به نام kaempferol است ...
به خواندن ادامه دهیدبادام سطح قند خون را کاهش می‌دهد. این نوع مغز منبع عالی منیزیم است که مقاومت به انسولین را بهبود می‌بخشد. پروتئین، فیبر، ویتامین e و منگنز از دیگر مواد مغذی موجود در بادام هستند. ۱۱. دانه‌ی چیا
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است.
به خواندن ادامه دهیدمنگنز. / ˈmæŋɡəniːz / (MANG-gə-neez) (bcc) منگنز یک عنصر شیمیایی با عدد اتمی ۲۵ و نماد Mn است. این عنصر در دوره چهارم جدول تناوبی و در گروه ۷ فلزات واسطه قرار دارد. منگنز در طبیعت به صورت آزاد یافت نمی‌شود ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی در اثر رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد به روند پیری و همچنین به توسعه بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی کمک می کنند.
به خواندن ادامه دهیداسفناج. اسفناج یکی از بهترین سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان است. اسفناج منبع خوبی از لوتئین و زآگزانتین است، دو آنتی اکسیدانی که از چشمان شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و سایر طول موج‌های نور مضر محافظت می کند.
به خواندن ادامه دهیدمصرف آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است با ناراحتی خفیف معده همراه باشد، با فراوانی 2% در مردان نابارور که آنتی‌اکسیدان مصرف نمی‌کنند، و بین 2% و 7% در مردانی که آنتی‌اکسیدان مصرف می‌کنند. مکمل‌های ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین های آنتی اکسیدان. آشناترین آنها ویتامین C، ویتامین E، بتاکاروتن و سایر کاروتنوئیدهای مرتبط به همراه مواد معدنی سلنیوم و منگنز هستند. گلوتاتیون، کوآنزیم Q10، اسید لیپوئیک، فلاونوئیدها ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که در بدن نقشی محافظت کننده دارند و وجود آنها سبب می شود که ایمنی بدن به بهترین شکل ممکن حفظ شود
به خواندن ادامه دهیدمنابع آنتی اکسیدان میتواند طبیعی یا مصنوعی باشد. برخی از غذاهای گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدانهای گیاهی در دسته گیامغذی ها یا مواد مغذی گیاهی هستند.
به خواندن ادامه دهیداین یعنی مواد معدنی موجود در خاک و آب به راحتی از طریق گیاهان، ماهی، حیوانات و مایعاتی که مصرف می کنید به بدن راه پیدا می کنند. ... حتی ممکن است ذخیره ی فولیک اسید و ویتامین ث بیشتر از چند روز ...
به خواندن ادامه دهیدتمشک نوعی توت نرم و ترش است که اغلب در دسرها استفاده می شود. آنها منبع عالی فیبر غذایی، ویتامین C، منگنز و آنتی اکسیدان ها هستند . آنتی اکسیدان ها و سایر اجزای موجود در تمشک با کاهش خطر ابتلا به ...
به خواندن ادامه دهیدریحان حاوی مواد مغذی متعددی از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها است و در پایین آوردن فشار خون مؤثر است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ریحان باعث شل‌شدن رگ‌های خونی و درنتیجه کاهش فشار خون می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدمحققان پیشنهاد کرده‌اند که آنتی اکسیدانهای موجود در زغال اخته ممکن است مسئول این اثر باشند.
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدانها از آنجایی که با رادیکالهای آزاد و التهاب ناشی از آنها مبارزه می‌کنند، سلامت قلب و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشند. علاوه بر این سیستم ایمنی بدن و بینایی را هم تقویت می‌کنند. خواص ضدالتهابی …
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های موجود در زعفران به دو دسته کلی ترکیبات فنولی و ترکیبات فلاونوییدی تقسیم می‌شوند و بیشترین میزان حضور این مواد در قسمت کلاله (قسمت قرمز رنگ) زعفران می‌باشد. در هر گرم از ...
به خواندن ادامه دهید2ـ بیشتر افراد از منابع طبیعی، آنتی‌اکسیدان کافی دریافت نمی‌کنند: برای اغلب بزرگسالان سالم، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات تقریبا برای مقابله با آسیب ...
به خواندن ادامه دهیدفالکارینول، یک آنتی اکسیدان موجود در شقاقل که ممکن است دارای خواص ضد سرطانی باشد، همچنین به از بین بردن سلولهای توموری کمک می کند. ... منگنز یک عامل گلیکوزیل ترانسفراز است که به تولید غضروف و ...
به خواندن ادامه دهید20 غذای آنتی هیستامین برای مبارزه با التهاب. 1- سیب: این میوه سرشار از کوئرستین نوعی کاهنده هیستامین است که می تواند مانع از ایجاد آلرژی شود و در نهایت منجر به التهاب در بدن می شود. 2- آویشن: نشان ...
به خواندن ادامه دهید۲. میخک سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند؛ عاملی که میتواند در ایجاد بیماری‌های مزمن نقش داشته باشد.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند. آنها درمقابل آسیب مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند.
به خواندن ادامه دهیدیک منبع غنی از آنتی اکسیدان و حافظ سلول های بدن است و هم به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. پلی فنول موجود در میوه خشک توت یک عامل موثر برای رفع التهابات داخلی بدن است.
به خواندن ادامه دهیدگلوتاتین مهمترین آنتی اکسیدان موجود در بدن است زیرا در سلول‌ها وجود دارد و به افزایش فعالیت سایر آنتی اکسیدان ها و ویتامین‌ها کمک می‌کند.
به خواندن ادامه دهیدتاثیر استرس اکسیداتیو باعث عدم تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن می شود که این می تواند منجر به آسیب سلولی و بافتی شود. استرس اکسیداتیو به طور طبیعی رخ می دهد و در روند پیری نقش ...
به خواندن ادامه دهیدفواید گوجه فرنگی برای جلوگیری از سرطان. گوجه ها سرشار از ویتامین ث و دیگر آنتی اکسیدان هایی هستند که بر علیه رادیکال های آزاد مضر در بدن ما که باع2 ایجاد سرطان می شوند، مبارزه می کنند. گوجه ها ...
به خواندن ادامه دهیدخلاصه مقاله. در ویدیوی زیر به راحتی توضیح داده می‌شود که گوگل چیست؟ علاوه براین، ثابت‌شده است که زغال‌اخته دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است، به خصوص نوعی به نام آنتوسیانین، که موجب کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی، کاهش ...
به خواندن ادامه دهیدمحققان پیشنهاد کرده‌اند که آنتی اکسیدانهای موجود در زغال اخته ممکن است مسئول این اثر باشند. تصور می‌شود که آنها این کار را با خنثی سازی رادیکالهای آزاد مضر، کاهش التهاب و تغییر بیان ژن ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان در واقع نام یک ماده نیست، بلکه بیشتر توصیف می‌کند که طیف وسیعی از مواد چه کاری می‌توانند انجام دهند. انواع آنتی اکسیدان. در ادامه با انواع آنتی اکسیدان ها آشنا می‌شویم. 1.
به خواندن ادامه دهید۱. گرفتگی و انقباض ناگهانی عضلات. گرفتگی، لرز و انقباض ناگهانی عضلات یکی از نشانه‌های کمبود منیزیم است. در شرایط بسیار حاد و شدید، کمبود منیزیم ممکن است تشنج هم ایجاد کند. دانشمندان معتقدند ...
به خواندن ادامه دهیدضد التهاب و کورستین ضد اکسیداتیو، اپیکاتچین، آنتوسیانین ها موجود در سیب قرمز هستند و تریترپنویید در پوست سیب همه ظرفیت آنتی اکسیدان قوی دارند. برای جلوگیری:سرطان روده بزرگ، سرطان ...
به خواندن ادامه دهیدنقش آنتی اکسیدان در بدن. مهم است که بدانیم اصطلاح "آنتی اکسیدان" به جای یک خاصیت تغذیه‌ای ، یک خاصیت شیمیایی را منعکس می‌کند. در حالی که رادیکالهای آزاد به دلیل ماهیت خود مضر هستند، اما آنها ...
به خواندن ادامه دهیدنسبت مواد دکلره به اکسیدان. سخن آخر... اکسیدان‌نقش مهمی در رنگ‌پذیری و حتی ترکیبات ایجاد شده در رنگها دارد همچنین سلامتی و جلوگیری از آسیب رسیدن به موها به انتخاب درست این محصول بستگی دارد.
به خواندن ادامه دهیدorac یک مقیاس علمی برای سنجش میزان آنتی اکسیدان موجود در سببزیجات و میوه‌ها است. طبق پژوهشی که بر اساس این مقیاس در مرکز تحقیقات غذایی بلتسویل انجام شده است، زالزالک ،تمشک، کنگر فرنگی، لوبیا ...
به خواندن ادامه دهیدمقالات ISI آنتی اکسیدان (ترجمه نشده) مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند. در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیداسترس اکسیداتیو به دلایل مختلف از جمله آلودگی محیطی داخل بدن رخ می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ریحان با اکسیداسیون مبارزه می‌کنند و اثرات پیری را کاهش می‌دهند. ۲.
به خواندن ادامه دهیدشما می‌توانید انواع رنگ مو و اکسیدانهای موردنیاز خود را از بهترین مارک‌های موجود در بازار در اندازه‌های مختلف ۱۰۰ میلی‌لیتری، ۱۵۰ میلی‌لیتری و حتی ۷۵۰ لیتری تهیه کنید.
به خواندن ادامه دهیدجو دوسر علاوه بر اینکه یکی از بهترین منابع منگنز است، سرشار از آنتی‌اکسیدان و یک فیبر قدرتمند به نام بتاگلوکن است – که میتواند برای پیشگیری و درمان سندروم متابولیک و چاقی مفرط مفید باشد.
به خواندن ادامه دهید