- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
اعتماد به نفس یعنی فرد به خودش در زمینه های خاصی از زندگی اعتماد دارد. به عبارت دیگر اعتماد کردن به خودتان و توانایی هایتان برای رسیدن به اهدافی که دارید و غلبه بر چالش ها، همان اعتماد به نفس است.
به خواندن ادامه دهیدانرژی ارائه شده به کوره صرف احیای سلیکون از اکسید سیلیسوم و آهن از اکسید آهن (معمولا به صورت پوسته اکسیدی که عموما از صنعت نورد فولاد بدست میآید) و خروج انرژِی به طرق مختلف از کوره قوس، صرف می ...
به خواندن ادامه دهیدتعریف اعتماد به نفس – اعتماد به نفس چیست؟. اعتماد به نفس «Self-confidence»، قضاوت فرد درمورد جایگاه اجتماعی و شخصی و نگرش وی درمورد مهارت‌ها و توانایی‌های خود است. لغت «Confidence» ریشه در کلمه لاتین ...
به خواندن ادامه دهیدمحصولات تولید کنندگان، کارخانه، تامین کنندگان از چین، ما به گرمی از مشارکت شما با توجه به پاداش های متقابل در طول دراز مدت استقبال می کنیم.
به خواندن ادامه دهیدفولاد دی اکسید شده (همچنین به عنوان فولاد کشته شده شناخته می شود) فولادی است که در طی فرآیند فولادسازی، مقداری یا تمام اکسیژن از مذاب خارج می شود. فولادهای مایع پس از تبدیل از آهن مذاب حاوی اکسیژن محلول هستند، اما حلالیت ...
به خواندن ادامه دهیدویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا، ویژگی هایی که فقط موفقان می دانند، چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ ... پس تعریف کردن بد نیست. ولی آنها به دنبال شنیدن تعریف نیستند که کارهایی را ...
به خواندن ادامه دهید۲. درست لباس بپوشید. وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. لباس‌ها و لوازم مناسب انتخاب کنید، زندگی و کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید که در خور شخصیت شما باشد و احساس ...
به خواندن ادامه دهیداعتماد به نفس چیست؟. «اعتماد به نفس» (Self-Confidence) یعنی به قضاوت‌ها، ظرفیت‌ها و توانایی‌های خودتان اعتماد داشته باشید. این یعنی برای خودتان و احساساتتان صرف‌نظر از هرگونه عیب و نقص یا نظرات ...
به خواندن ادامه دهیدعوامل موثر بر اعتماد بنفس. 1- گذشته: مهم ترین دلیل کمبود اعتماد به نفس، گذشته زندگی ما انسان‌ها و مخصوصا روابطی است که در کودکی داشته‌ایم.در واقع رفتار اشتباه والدین و یا تروما و حوادث رخ داده در دوران کودکی میتواند موجب ...
به خواندن ادامه دهیدخودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز ...
به خواندن ادامه دهیداما افراد با اعتماد به نفس بالا برای اینکه نقاط قوت‌شان را از یاد نبرند، فهرستی از توانمندی‌های خود تهیه می‌کنند تا هر زمان که روحیه‌شان تضعیف شد، با نگاه کردن به این فهرست انرژی بگیرند.
به خواندن ادامه دهیدبه عبارتی، منگنز به دلیل برخورداری از دو ویژگی مهم: توانایی آن در ترکیب با گوگرد و ظرفیت اکسید زدایی قوی، نقشی کلیدی در فولاد بازی می‌کند. این عنصر، بدون شک، رایج ترین عامل آلیاژی در فولادها ...
به خواندن ادامه دهیدرابطه با اشخاص دارای اعتماد به نفس بالا:هنگامی که به افراد خودپندار و با اعتماد به نفس بالا رابطه برقرار کنید، از وی الگو گرفته و خویش اعتماد به نفس بالایی خواهید داشت. راههای افزایش اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهیدماسه عمدتاً دی اکسید سیلیکون است و کوارتز شکل کریستالی رایج آن است. شیشه نیز با آن ساخته می شود.سیلیس زمانی تشکیل می شود که دو عنصر فراوان زمین یعنی اکسیژن و سیلیکون به یکدیگر پیوند می خورند.
به خواندن ادامه دهید۲- به فرزندتان اجازه ی تصمیم گیری بدهید. وقتی کودک از سنین پایین فرصت تصمیم گیری داشته باشد، می تواند برای گرفتن تصمیمات شایسته اعتماد بنفس کافی پیدا کند. لازم است بدانید که کنترل کردن بیش از ...
به خواندن ادامه دهیداکسیژن زدایی: Oxygen Scavengers خطی از حذف کننده های مایع برای حذف اکسیژن و دی اکسید کربن (CO 2) از آب هایی است که برای گرم کردن، خنک سازی، حفاری یا سیلاب های آب استفاده می شود. این محصول شامل مهار کننده ...
به خواندن ادامه دهیدبرای بالا بردن اعتماد به نفس خود و تقویت اعتماد به نفس راهکارهای زیادی وجود دارد. افزایش اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا زندگی بهتر، موفق تر و پر نشاط تری داشته باشید. اگر به دنبال تمرینات عملی برای افزایش اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهیدافزایش اعتماد به نفس . وقتی می نشینید قوز نکنید. قوز نکردن را صرفا جهت درست نشستن انجام ندهید چراکه طبق پژوهش های انجام شده در دانشگاه دولتی اوهایو قوز کردن باعث می شود که افکار مثبتی در مورد خودتان نکنید.
به خواندن ادامه دهید۵- برای افزایش عزت نفس هر روز ورزش کنید. قبلا در مقاله روش های بالا بردن اعتماد به نفس هم در ویکی روان گفتیم که ورزش کردن باعث می شود احساس بهتری به خودتان داشته باشید. ورزش کردن باعث متعادل شدن ...
به خواندن ادامه دهیدورزش کردن می تواند اعتماد به نفس شما را بالا ببرد. تجربه های جدید داشته باشید. از چیزی نترسید و تجربه های جدید داشته باشید. زندگی جنشی تان را سرو سامان دهید. زنان با اعتماد به نفس بالا، مصمم هستند.
به خواندن ادامه دهیداعتماد به نفس پایین در زندگی امروز بسیار برای افراد مضر است و گاهی انسان‌ها را از حقوق مسلمشان دور نگه می‌دارد و باعث ایجاد شکست‌های پی در پی می‌شود. از جمله راههای مناسب برای افزایش و بالا بردن اعتماد به نفس، می ...
به خواندن ادامه دهیدبه خودتان عشق بورزید. خود زنی ممنوع. مسئولیت پذیر باشید. تمرکز برروی موفقیت های پیشین. الگوبرداری از افراد با اعتماد به نفس. پذیرش خود. احترام به خود. تمرین: هم اکنون مقابل اینه بایستید و از ...
به خواندن ادامه دهیداعتماد به نفس میتواند به ما کمک کند تا آسان‌تر به اهداف خود دست یابیم، با‌انگیزه‌تر بمانیم و حتی بهزیستی خود را تقویت کنیم. در این مطلب توضیح دادیم اعتماد به نفس چیست و تفاوت بین عزت نفس و ...
به خواندن ادامه دهیدبه تماشای مسابقه‌ای ورزشی بین دو تیم فکر کنید. یک تیم اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دیگری دارد. اعضای تیمی که اعتماد به نفس بیشتری دارند، می‌دانند که شانس زیادی برای پیروزی دارند.
به خواندن ادامه دهیداشتباه بوده و نسخه صحیح آن "آیا شما در رانندگی اعتماد به نفس بالایی دارید؟" می‌باشد. بررسی ویژگی‌های افراد با عزت نفس بالا. تشکر از خود و دیگران; با روی گشاده از رشد کردن استقبال می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید5- یک راهنما برای خودتان پیدا کنید. هیچ کس به اندازه ی شخص باتجربه و باهوشی که راه صحیح را نشانتان دهد و شما را تشویق کند، نمی تواند باعث افزایش اعتماد به نفس در شما شود. در واقع، یک حامی خوب ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیکو منگنز در دسته فرو آلیاژها قرار دارد و از ترکیب منگنز و سیلیسیوم تشکیل شده است. نقطه ذوب فروسیلیکو منگنز با توجه به میزان منگنز و سیلیسیم موجود در ساختار آن متفاوت است اما با این وجود ...
به خواندن ادامه دهیدمنگنز نیز اکسیدکننده ملایم‌تری نسبت به سیلیکون است، اما به دلیل داشتن سیلیکات منگنز و آلومینات های پایدار، اثربخشی را افزایش خواهد داد.
به خواندن ادامه دهیدافراد دارای اعتماد به نفس پایین به علت نگرش منفی نسبت به خود، سعی می‌کنند تا ارتباطات اجتماعی کمتری داشته باشند؛ زیرا در ذهن خود گمان می‌کنند غیر قابل تحمل، نفرت انگیز یا خجالت آور هستند ...
به خواندن ادامه دهیدشناخت تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس به ما برای یافتن نقاط ضعف‌مان و تقویت آنها کمک می‌کند. عزت نفس، ارزیابی شناختی و عاطفی ما از خودمان و اعتماد به نفس اطمینان به توانمندی در زمینه‌ای خاص است.
به خواندن ادامه دهید8- بهبود عملکرد جنسی. ورزش کردن تأثیر مستقیم بر بهبود عملکرد جنسی شما می‌گذارد که نتیجه این بهبود عملکرد جنسی بالا رفتن اعتمادبه‌نفس شما در زندگی زناشویی است. 9- افزایش تمرکز اشخاص. اگر شخصی ...
به خواندن ادامه دهیدفرو سیلیکو منگنز آلیاژی فلزی است که برای افزودن هر دو عنصر سیلیکون (Si) و منگنز (Mn) به عنوان کمک بار پاتیلی در حین فرایند ساخت فولاد از آن استفاده می‌شود. این ماده به دلیل مقدا کربن کم موجود در آن، ماده‌ای است که بعنوان ...
به خواندن ادامه دهیدجمله های اعتماد به نفس. بزرگ‌ترین لذت زندگی انجام دادن کارهایی است که دیگران معتقدند از عهده ما بر نمی‌آید…! راه حل صحیح موفقیت این است که اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از ترس شما از شکست باشد ...
به خواندن ادامه دهیدفولاد نیمه آرام ( semi killed ) اکسیژن زدای کمتری نسبت به فولاد کاملا آرام اضافه می شود و از این فرآیند برای فولاد ...
به خواندن ادامه دهیدمثبت عمل کنید. افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران فقط در ظاهر نیست و باید به آن عمل شود. شما می توانید در مجلس یا اجتماعات سر صحبت را با افرادی که نمی شناسید باز کنید و یا پروژه هایی را که از آن ...
به خواندن ادامه دهیداکسید ها ترکیبات شیمیایی هستند که در آنها، یک یا چند اتم اکسیژن با اتم دیگری ترکیب شده است. به بیان دیگر، اکسیدها ترکیبات دوتایی (باینری) اکسیژن با عنصری دیگر هستند. از نمونه‌های این اکسیدها می‌توان به دی‌اکسید کربن ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیس یک اکسید زدای ضروری در صنعت فولاد است. در تولید فولاد، از فروسیلیس برای اکسید زدایی رسوبی و اکسید زدایی انتشاری استفاده می شود. از فرو سیلیس به عنوان یک عامل اصلاح کننده و کروی کردن ...
به خواندن ادامه دهیدمعرفی ۷ کتاب برای افزایش اعتماد به نفس (برترین های تایمز) بوسیله سایت راز موفقیت آخرین بروز رسانی ۱۶ آذر ۱۴۰۱. در مقالات قبلی در مورد اعتماد به نفس و اهمیت آن صحبت کردیم. دانستیم که اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهید