آنتی اکسیدان ها مواد بسیار مفیدی هستند که نقش زیادی برای سلامتی بدن دارند. بدن از میلیارد ها سلول تشکیل شده است، این سلول ها در طی انجام پروسه ی تبدیل غذا به انرژی که یک روال طبیعی است، موجب تولید رادیکال های آزاد می شود.
به خواندن ادامه دهیداز آنجایی که آنتی اکسیدان ها مشکلات پوستی و از بین رفتن سلول ها را با کنترل میزان رادیکال آزاد کم می کنند، می توانند ریسک ابتلا شدن به بیماری های قلبی و بوجود آمدن یک سکته قلبی را تا حد بسیار ...
به خواندن ادامه دهیدآلبالو که سرشار از مواد غذایی مفید از جمله آهن، کلسیم، ویتامین A و C، فیبر، کربوهیدرات و پتاسیم است، به داشتن پوستی سالم کم می کند. این میوه آب دار با از بین بردن سلول های مرده پوست، به درمان ...
به خواندن ادامه دهیددرد کمر، پا، دست یا زانو. سردرد. معده درد یا حالت تهوع. زخم مداوم دهانی. سرفۀ مزمن. اضطراب و استرس. ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین ...
به خواندن ادامه دهیدبدن انسان آنتی اکسیدانهایی دارد که در مبارزه با رادیکالهای آزاد از آنها استفاده میکند. اما گاهی این آنتیاکسیدانها را از منابع دیگر نیز میتواند تامین کند. رژیمهای غذایی حاوی ...
به خواندن ادامه دهیدبرای استفاده از لیمو باید: آب ½ لیمو و 1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک را به یک لیوان آب اضافه کنید و ناشتا بنوشید تا سموم بدن تان دفع شود. آب لیمو را به سالاد خود اضافه کنید. برای پوست های چرب دارای ...
به خواندن ادامه دهید3 معرفی بهترین انواع ماسک لایه بردار و از بین برنده جای جوش. 3.1 ماسک صورت وارمی حاوی خاک رس و آووکادو. 3.2 ماسک صورت نقابی بایوآکوا مدل Wonder حاوه عصاره بلوبری. 3.3 ماسک صورت اوریفلیم حاوی عصاره جو و ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های عمده عسل، فلاونوئیدها هستند. سایر آنها عبارتند از: پلی فنلهای دیگر، آنزیم ها، اسیدهای آلی، سایر رنگدانه های گیاهی، پپتیدها (قطعات پروتئین)، و ترپنها، و همچنین سالیسیلیک اسید ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ رادیکال های آزاد یک نقش دو گانه در بدن ما ایفا می کنند. این مواد توسط خود بدن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها تولید می شوند.
به خواندن ادامه دهیدبا این روشها کلوئید را ۳ سوته درمان کنید !!! اسکار ( جای زخم ) کلوئید بالاتر از پوست معمولی و اسکار معمولی روی پوست قرار میگیرد یعنی برآمدگی ایجاد میکند . علت جای زخمهای کلوئید میتواند ...
به خواندن ادامه دهیداز بین بردن لکه های تیره پوست با آسکوربیک اسید (Ascorbic Acid) یا ویتامین C. ویتامین C بهتنهایی میتواند باعث آزار و تحریک پوست شود اما این ویتامین در ترکیب با مواد دیگری میتواند باعث تغییر رنگ ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟. آنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیب رسیدن به سلولهای بدن ناشی از حمله رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند یا فرایند آسیب رسیدن به سلولها را کند کنند. منابع ...
به خواندن ادامه دهیددر آزمایشی بر گیاه گندم، کمبود آب میزان فعالیت آنزیمهای آنتیاکسیدان را افزایش داد، از طرفی محلولپاشی سلنیوم در شرایط تنش میزان آنزیمهای آنتی اکسیدان را افزایش داد و در غلظت 20 گرم در ...
به خواندن ادامه دهیدسبزیجات تیره به پیشگیری از سرطان کمک می کند. سبزیجات سبز تیره سرشار از آنتی اکسیدان هستند. کاهو، تره فرنگی، کلم ها و غیره. این سبزیجات منبع آنتی اکسیدان است. کافی است یک تا دو نمونه از این ...
به خواندن ادامه دهیدروغن درخت چای. روغن درخت چای، یکی از محبوب ترین داروها برای درمان مشکلات جوش است زیرا این روغن، شامل Terpinen-4-ol است که فعالیت باکتری را از بین می برد و باکتری ها را به طور دائمی می کشد. باکتری های ...
به خواندن ادامه دهیداز بین بردن شپش سر; گوگرد در پیاز کمک می کند تا شپش سر را از بین ببرد. برای این کار ۴ تا ۵ پیاز را رنده کنید یا له کنید و خمیر حاصله را از صافی رد کنید تا آب آن گرفته شود.
به خواندن ادامه دهیدمکمل های آنتی اکسیدان ممکن است فقط حاوی یک ریزمغذی مانند ویتامین یا ماده معدنی باشند برای مثال مکمل ویتامین C، قرص سلنیوم را نیز می توان مکمل آنتی اکسیدان نامید. همچنین، مکمل های آنتی ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدان چیست؟ برخی از ویتامینها و مواد معدنی - از جمله ویتامین سی و ویتامین e و مواد معدنی مانند مس، روی و سلنیوم - علاوه بر نقشهای حیاتی دیگر، به عنوان آنتیاکسیدان عمل میکنند.
به خواندن ادامه دهیددر ادامه قصد داریم به معرفی 12 ماده غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان بپردازیم و درباره مقدار FRAP آن ها صحبت کنیم. با کوکا همراه باشید. نکته: هرچه مقدار FRAP بیشتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن غذا ...
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند.
به خواندن ادامه دهیدکلسیم و اکسیژنهای فعال نقش مهمی در ایجاد نکروز دارند. ... بدن برای از بین بردن اکسیژن فعال از آنتیاکسیدانهای انزیمی و غیرآنزیمی استفاده میکند که در ادامه توضیح داده میشوند.
به خواندن ادامه دهید1.انار. یکی از منابع آنتی اکسیدان میوه انار است که باعث کاهش آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماورابنفش و دفاع در برابر رادیکال های آزاد در پوست می شود. همچنین تولید کلاژن در پوست، سفت شدن پوست ...
به خواندن ادامه دهیدغنی ترین منابع آنتی اکسیدان. زالزالک، تمشک وحشی، زغال اخته، لو.بیا، شاتوت، شکلات تلخ، گشنیز، گردو شاتوت و کنگر فرنگی که توصیه می شود به میزان مناسب در برنامه های غذایی گنجانده شوند. زغال اخته ...
به خواندن ادامه دهیدپنیر. بیشتر پنیرها از مواد غذایی غنی از کلسیم هستند. هر ۲۸ گرم از پنیر پارمزان حاوی ۳۳۱ میلی گرم کلسیم بیشترین میزان کلسیم را دارد. پنیرهای نرم تر کلسیم کمتر دارند. ۲۸ گرم از پنیر بری فقط ۵۲ ...
به خواندن ادامه دهید6- منابع کلسیم : بادام. از بین همه آجیل ها، بادام دارای بالاترین سطح کلسیم است. هر 28 گرم بادام 8 درصد rdi تأمین می کند. همچنین هر 28 گرم بادام 3 گرم فیبر و نیز چربی و پروتئین سالم را تأمین می کند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکالهای آزاد بدن را از بین می برند و از بروز پیری زودرس و ابتلا به بیماریهای مزمن قلبی وعروقی و آلزایمر جلوگیری میکنند
به خواندن ادامه دهیدامروزه، استفاده از انواع مکمل ویتامین و مواد معدنی و قرص های ویتامین مورد توجه قرار گرفته است. این مکمل ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. مطالعات نشان داده اند که عدم ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین C ، آنتیاکسیدانی بسیار قوی است که از آنتیاکسیدانهای دیگری، مانند ویتامین E، محافظت میکند. با مصرف مقدار قابل ملاحظهای ویتامین C، میتوان از سلولهای مغز و نخاع، که اغلب در ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها مواد مصنوعی یا طبیعی هستند که ممکن است از برخی از انواع آسیب سلولی جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیندازند.
به خواندن ادامه دهیداکسیدان اسکالیم مدل VOL20 شش درصدی حجم 1000 میلی لیتر. ۴. ۱۵۲,۹۰۰. خرید آنلاین انواع اکسیدان 6 درصد، 9 درصد و 12 درصد از بهترین برندهای معتبر ایرانی و خارجی در فروشگاه اینترنتی دیجی کالا.
به خواندن ادامه دهیدکلم بروکلی برای مراقبت از پوست: بروکلی به مراقبت از پوست کمک می کند و ظاهر درخشان و سالمی به شما می دهد. این آنتی اکسیدان ها مثل بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E ، ویتامین K، اسیده ای ...
به خواندن ادامه دهیدروغن آرگان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. این روغن برای جلوگیری از عواقب کهولت سن بسیار مناسب است. زیرا به هیدراتاسیون و نرم شدن موها، صورت، بدن و ناخن ها کمک می کند.
به خواندن ادامه دهیدبهترین قرص سفید کننده پوست را بشناسید. پوست، مو و ناخن ویتامینها و مکملها. توسط خانم نصیرمهر آخرین بروزرسانی 6 خرداد 1402 63,332. قرص پیگمنتا و قرص گلوتاتیون از بهترین مکمل های ضد لک و روشن کننده ...
به خواندن ادامه دهیداز طرفی دارای فعالیت آنتی میکروبیال نیز هستند. آسکوربات کلسیم: آسکوربات کلسیم یک منبع ویتامین c با فرمول مولکولی c 12 h 14 cao 12 بوده و به عنوان نگهدارنده رنگ گوشت عمل می کند. وقتی که گرم می شود ...
به خواندن ادامه دهیدنظریه تأثیر ضد پیری آنتیاکسیدان و از بین رفتن این سلول های ناپایدار با این مواد، بسیاری از شرکتها را بر آن داشته تا فروش مکملهای آنتیاکسیدانی را بیشازپیش تبلیغ کنند و روی آن مانور دهند.
به خواندن ادامه دهید4) کرم ژل ترمیم کننده اکنس 4 ساین اسکین. اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است پیشنهاد می کنیم برای درمان جای جوش از کرم ژل ترمیم کننده اکنس 4 ساین اسکین استفاده کنید. این کرم به دلیل داشتن بافت سبک که ...
به خواندن ادامه دهیداکسیدانها هر چه شماره یا درصدشان بالاتر باشد، قویتری هستند. اکسیدان ۹ درصد قویتر بوده و اثربخشی بیشتری روی موها دارد. در حالی که اکسیدان ۶ درصد ملایمتر بوده و در زمان تغییر رنگ موها ...
به خواندن ادامه دهید