- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
می باشد. خواص کلسیم برای سلامتی شامل: کاهش وزن، حمایت از عملکرد طبیعی قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، کمک به جلوگیری از سنگ کلیه، کمک به تعادل pH بدن، کمک به حمل مواد مغذی، کمک به کاهش علائم ...
به خواندن ادامه دهیدهرآنچه باید درباره کلسیم بدانید؛ فواید، عوارض کمبود و مواد غذایی حاوی آن. کلسیم نوعی ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها به‌ویژه سلامت استخوان و دندان به آن نیاز داریم. در این مقاله ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم یک ماده مغذی است که در غذاها وجود دارد. کلسیم برای تشکیل و پایدار استخوان بسیار ضروری است. ویتامین دی نیز برای جذب کلسیم از معده و کارکرد کلسیم در بدن ضروری است. از ترکیب کلسیم و ویتامین‌دی برای درمان یا پیشگیری از ...
به خواندن ادامه دهیدقرص کلسیم (Calcium) از مکمل‌های حاوی کلسیم است که در صورت کمبود کلسیم در بدن می‌توان از آن استفاده کرد. کلسیم از مواد معدنی ضروری برای سلامت و استحکام استخوان‌هاست. ستاره | سرویس سلامت – کلسیم از ...
به خواندن ادامه دهیدمقدار کلسیم المنتال که همان ماده معدنی کلسیم است بسته به نوع مکمل کلسیم، متفاوت است. کربنات کلسیم بیشترین مقدار عنصر کلسیم را دارد (40%) و پس از آن کلسیم سیترات است که با داشتن 21% کلسیم المنتال ...
به خواندن ادامه دهیدمیزان جذب سیترات کلسیم از کربنات کلسیم بیشتر است اما دقت کنید که کلسیم المنتال موجود در کربنات کلسیم بیشتر از سیترات کلسیم است.
به خواندن ادامه دهیدمواد غذایی غنی از کلسیم کدامند؟ در اینجا 15 مواد غذایی غنی از کلسیم وجود دارد که بسیاری از آنها غیر لبنی هستند و در ادامه به آنها اشاره می کنم: مواد غذایی سرشار از کلسیم . دانه ها
به خواندن ادامه دهید1. سدیم بیش از حد در رژیم غذایی باعث افزایش دفع کلسیم نیز می شود. هر 500 میلی گرم سدیم در روز، باعث می شود بدن 10 میلی گرم کلسیم دفع کند. 2. مصرف مکمل های کلسیم با آهن یا روی باعث کاهش جذب این مواد ...
به خواندن ادامه دهیدشربت Osteocare یک راه خوشمزه برای حفاظت از رژیم غذایی است تا ۶۰۰ mg از کلسیم در هر روز (کمی بیشتر از نصف قاشق غذاخوری) ، همراه با منیزیم، روی، زینک و ویتامین D و مواد معدنی مورد نیاز بدن را جذب کنید.
به خواندن ادامه دهیدمیوهها، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا و آجیل منابع خوبی برای این عنصر هستند. در زیر برخی از خوراکی‌های غنی از کلسیم فهرست شده است. لبنیات; شیرهای گیاهی بادام، سویا، برنج; پنیر; ماست; کدوی حلوایی ...
به خواندن ادامه دهیداستفاده از کلسیم کلراید برای حفاری چاه نفت; از کلسیم کلراید به دلیل خواص رطوبت زایی، برای خشک کردن (از بین بردن رطوبت) طیف گسترده ای از محصولات آلی گازی و مایع استفاده می شود.
به خواندن ادامه دهیدیکی از پرسش‌هایی که عموما در مورد قرص کلسیم مطرح می‌شود این است که آیا مصرف آن موجب افزایش وزن می‌شود؟. در این مقاله به بررسی تاثیر قرص کلسیم روی چاقی می‌پردازیم. برای آگاهی از قیمت قرص ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف همزمان کلسیم با مکمل های آهن، روی یا منیزیم و یا غذاهایی که سرشار از این عناصر هستند، جذب کلسیم را کاهش داده و یا از جذب آن جلوگیری می کند.از آنجا که معمولا وعده نهار نسبت به شام و صبحانه ...
به خواندن ادامه دهیدعنصر کلسیم چیست؟. کلسیم با نماد شیمیایی CaCa یکی از عنصرهای شیمیایی است. این عنصر با عدد اتمی ۲۰ در گروه دوم و تناوب چهارم جدول تناوبی قرار دارد. نام کلسیم از واژه لاتین «calx» به معنای آهک گرفته ...
به خواندن ادامه دهیددر بین تمام خواص کلسیم ، مهم‌ترین‌شان آن‌هایی هستند که به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مربوط می‌شوند، و همچنین در پیشگیری از سرطان روده‌ی بزرگ و کاهش چاقی تاثیرگذار هستند. ما از همان بدو تولد تا زمانی که به پیری ...
به خواندن ادامه دهیدقرص جوشان کلسیم حاوی ۵۰۰ میلی گرم کلسیم برای در دوران کودکی و بلوغ و در دوران یائسگی مناسب است. قرص کلسیم به تعادل الکترولیت‌ها کمک می‌کند. این قرص از پوکی استخوان جلوگیری کرده و جانشین مناسب ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم منیزیم زینک سندروس، موثر در افزایش جذب کلسیم به واسطه داشتن ویتامین D. قرص کلسیم+ منیزیوم+زینک+ ویتامین دی سندروس، کمک به تامین ریز مغذی‌های موثر جهت رشد نوجوانان و کودکان. قرص کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم + D3 به ترکیبی از کلسیم و ویتامین D3 اشاره دارد که مواد مغذی مهمی برای حفظ سلامت استخوان و پشتیبانی از عملکردهای مختلف فیزیولوژیکی در بدن هستند. ;کلسیم یک ماده معدنی است که برای ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی ...
به خواندن ادامه دهیدقرص کلسیم دی چیست؟. قرص کلسیم د حاوی ترکیبی از کلسیم و ویتامین D3 است. برای درمان کمبود ویتامین D و کلسیم استفاده می شود. برندها و اشکال بسیاری از ترکیب کلسیم و ویتامین D موجود است. مکمل های کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدنکات مهم در زمان مصرف مکمل کلسیم. بیاد داشته باشید که مقدار کلسیم توصیه شده برای بزرگسالان 1000 میلی گرم در روز است که برای زنان و مردان بالاتر از 50 سال به 1200 میلی گرم افزایش می یابد. بنابراین اگر ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم و ویتامین D برای محافظت از استخوان‌ها با هم کار می‌کنند. کلسیم به ساخت و حفظ استخوان‌ها کمک می‌کند، در حالی که ویتامین D به بدن شما کمک می‌کند تا به طور موثر کلسیم را جذب کند. بنابراین ...
به خواندن ادامه دهیدلذا برای تضمین اینکه خواص کلسیم برای بدن به ویژه در سنین بالا حتما تامین می شود باید دقت زیادی بر رژیم غذایی داشت. بعضی عوامل بر میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار، مدفوع و عرق تأثیر بگذارند ...
به خواندن ادامه دهیداسید معده تولید شده در هنگام غذا خوردن، به بدن شما کمک می کند تا کربنات کلسیم را جذب کند. میزان مصرف روزانه: وقتی کلسیم را در مقادیر کم مصرف می کنید، بهتر جذب می شود (به طور معمول کمتر از 600 میلی ...
به خواندن ادامه دهیدپودر کربنات کلسیم چیست ؟ در این مقاله سعی داریم در مورد کربنات کلسیم و کاربرد آن توضیح بدهیم : کربنات کلسیم یا CaCO3 بیش از 4 درصد از پوسته زمین را تشکیل می دهد و در سراسر جهان یافت می شود.رایج ترین اشکال طبیعی آن گچ، سنگ آهک ...
به خواندن ادامه دهیدبه علل زیادی از جمله جذب بالای مواد موجود در بادام در سیستم گوارش و همراه بودن کلسیم و فسفر با هم در بادام مصرف این ماده مغزی علاوه بر آن که سبب تقویت حافظه و نیروی بینایی می گردد نقش بسیار ...
به خواندن ادامه دهیدبدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد. تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود و باعث شکل گرفتن و سختی آنها می‌شود ...
به خواندن ادامه دهیدمواد لبنی مثل شیر، ماست و پنیر از غنی‌ترین منابع کلسیم هستند، اما برای رساندن کلسیم کافی به بدن فرزندتان می‌توانید سراغ این مواد غذایی هم بروید: نصف فنجان ماست همزده؛ ۲۰۷ میلی‌گرم. نصف ...
به خواندن ادامه دهیدچه افرادی باید از قرص کلسیم استفاده کنند ؟. اگر ماده معدنی کلسیم در بدن به مقدار کافی وجود نداشته باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان‌ها برداشته و به مرور استخوان‌ها را ضعیف و شکننده ...
به خواندن ادامه دهیدآلیاژهای آهن آلیاژهای آهن، ترکیبات، خواص و کاربردهای آنها در جدول زیر نشان داده شده است: نام ترکیب آهنی ترکیبات اصلی خواص کاربردها چدن آهن با بیش از 5% کربن و در برخی موارد بین 3-1% ...
به خواندن ادامه دهیدباید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره دارد. در این مطلب می‌گوییم که کلسیم چه خیری به سلامت بدن می‌رساند. با ما همراه باشید ...
به خواندن ادامه دهیدشماره گروه کلسیم: گروه 2 جدید. جدول تناوبی از 18 گروه تشکیل شده است. عناصر یک گروه خواص شیمیایی مشابهی دارند. شماره تناوب کلسیم: تناوب 4. جدول تناوبی تاکنون از 7 تناوب یا دوره تشکیل شده است. عناصر ...
به خواندن ادامه دهیدفولادسازی به روش اکسیژن قلیایی روشی در فولادسازی اولیه است که در آن، آهن چدن پرکربن به فولاد تبدیل می‌شود. دمش اکسیژن از درون آهن چدن باعث کاهش درصد کربن آلیاژ شده و آن را به فولاد تبدیل می‌کند. . این فرایند به دلیل ...
به خواندن ادامه دهیداز جمله ترکیباتی هستند که مورد بررسی قرار گرفته‌اند. در ادامه این مقاله به بررسی کاربرد لیگنو سولفونات کلسیم و خواص و مزایای مصرف آن می پردازیم. با ما همراه باشید.
به خواندن ادامه دهیدکلسیم در بسیاری از مکمل های مولتی ویتامین مینرال، مکمل های کلسیم اختصاصی، و در مکمل هایی که حاوی کلسیم و سایر مواد مغذی مانند ویتامین d هستند یافت می شود.
به خواندن ادامه دهیدعوارض مصرف بیش از حد کلسیم. مصرف بیش از حد کلسیم منجر به هایپرکلسمی خواهد شد. مصرف بیش از حد ویتامین دی d نیز می تواند باعث بروز این مشکل شود. این مشکل درجات مختلفی دارد.
به خواندن ادامه دهیدیکی از خواص آهن برای بدن نقش آن در تبدیل غذا به انرژی است. سلول‌های انسان برای تبدیل غذا به atp که سوخت اصلی بدن است، به آهن نیاز دارند. ... آهن و کلسیم ضروری‌ترین مواد معدنی موردنیاز بدن هستند و ...
به خواندن ادامه دهید۰ زمان تقریبی مطالعه ۴ دقیقه. کلسیم برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. تخلیه کلسیم بافتی نه‌تنها موجب افزایش بروز عفونت‌های ویروسی و باکتریایی می‌شود ، بلکه می‌تواند شاخص حساسیت به ...
به خواندن ادامه دهید