- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
به طور کلی می‌توان گفت: یک فرد بالغ به طور متوسط به حداقل ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز نیاز دارد. بنابراین مردی که ۷۵ کیلوگرم وزن دارد، حدود ۶۰ گرم پروتئین در روز نیاز دارد ...
به خواندن ادامه دهیدقیمت اعلام شده در جداول زیر برای هر کیلوگرم ورق و بر اساس ریال میباشد. کلیه قیمت ها تقریبی میباشد و به علت نوسانات بازار در هنگام خرید نیاز به استعلام و تایید تلفنی دارد. پس از خرید به تمام قیمت ...
به خواندن ادامه دهیدبه ازای هر نیم کیلوگرم وزن بدن که در طول ورزش کاهش می‌یابد، باید ۲ لیوان مایعات نوشیده شود. نوشیدن ۱ تا ۲ لیوان مایعات، ۲ ساعت پیش از تمرین.
به خواندن ادامه دهیدبا کم کردن 1100 از 2000 فرد می فهمد که هنوز 900 کالری تا رسیدن به حد نصاب مصرف کالری روزانه فاصله دارد. چون هر یک گرم کربوهیدرات حاوی 4 کالری هست، این فرد خیالی به این نتیجه میرسد که باید 225 گرم ...
به خواندن ادامه دهیدنکته جالب : با توجه به آماری که به شما ثابت شد امتحان کنید و به یکی از دلالانی که سوله های دست دوم می سازند و لیست قیمت سوله دست دوم در آگهی شان گذاشته اند ، زنگ بزنید. شما هر ابعاد سوله ای را که بخواهید میگویند داریم!!!!!
به خواندن ادامه دهیدبه طور کلی اگر از جمله افرادی هستید که وزن مناسبی داشته و به دنبال افزایش وزن یا انجام فعالیت های ورزشی خاص نیستید توصیه می شود مصرف پروتئین روزانه خود را بین 0.8 تا 1.3 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن ...
به خواندن ادامه دهیدبرخی از بهترین کشورها برای صادرات پسته ایرانی گران‌قیمت به ترتیب زیر هستند: آلمان: 13 دلار و 11 سنت به ازای هر کیلوگرم پسته. لبنان: 12 دلار 67 سنت به ازای هر کیلوگرم پسته. ایتالیا: 11 دلار و 94 سنت به ...
به خواندن ادامه دهیدکالری مورد نیاز روزانه هر فرد بر اساس جنسیت، سن و میزان فعالیت او متفاوت است. به طور میانگین زنان روزانه به ۲۰۰۰ کالری و مردان به ۲۵۰۰ کالری احتیاج دارند. بهترین روش یافتن کالری مورد نیاز در روز استفاده از ماشین حساب ...
به خواندن ادامه دهیدقیمت هر متر مربع سوله سبک. شما در این صفحه قرار است با قیمت هر متر مربع سوله سبک در سال ۱۴۰۲ آشنا شوید و لیست قیمت سوله در دهانه های مختلف را مشاهده کنید. همچنین نکات مهم را برای ساخت سوله فرا می گیرید که اگر با هر سوله سازی ...
به خواندن ادامه دهیدرا نیز باید در برآوردها محاسبه نمود. به طورکلی می‌توان گفت که هزینه ساخت سوله 1000 متری و سایر متراژها در سال 1402 به ازای هر متر مربع از 450 هزار تومان شروع میشود و این رقم تا متری 1 میلیون و 247 ...
به خواندن ادامه دهیدبهطور متوسط بزرگسالان غیر ورزشکار برای جلوگیری از کمبود پروتئین به 0.8 گرم در هر کیلوگرم وزن بدن در روز نیاز دارند. ورزشکاران استقامتی به حدود 1.2 تا 1.4 گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن پروتئین در ...
به خواندن ادامه دهیدزیرا پروتئین به ترمیم و حفظ بافت عضلانی کمک می‌کند. مقدار توصیه شده فعلی پروتئین در رژیم غذایی مصرفی (RDA) برای پیشگیری از بروز کمبود پروتئین در بزرگسالان کم تحرک 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن ...
به خواندن ادامه دهیدبه طور کلی حجم بتن مصرفی در سازه بتنی را می‌توان ۰.۳۵-۰.۴ مترمکعب به ازای هر مترمربع زیربنا در نظر گرفت. مثلا برای یک ساختمان با ۱۰۰۰ مترمربع زیربنا چیزی حدود ۳۵۰-۴۰۰ مترمکعب بتن مصرف میشود.
به خواندن ادامه دهیدبه عنوان مثال: کسی که ۱۰۰ کیلوگرم را ۵ تکرار انجام می‌دهد در هر ست ۵۰۰ کیلو جابه‌جا کرده است. همین فرد اگر ۸۰ کیلوگرم به ازای ۱۲ تکرار انجام دهد در هر ست ۹۶۰ کیلوگرم وزنه جابه‌جا کرده است.
به خواندن ادامه دهیددر کل میزان آهن مصرفی به ازای هر متر مربع 7555000 کیلوگرم بر متر مربع است. ... میزان میلگرد سقف تیرچه بلوک بین 5 تا 7 kg به ازای هر متر مربع است و به ازای هر متر مربع سقف کامپوزیتی این مقدار بین 8 تا 12 kg ...
به خواندن ادامه دهیدبه همین دلیل در حجم های مساوی از ارزش حرارتی کمتری برخوردار می باشند. به عنوان مثال، یک لیتر گاز مایع، دارای وزنی برابر ۵۰۰ تا ۵۸۰ گرم است ولی یک لیتر بنزین، معادل ۷۱۰ تا ۷۷۰ گرم، وزن دارد.
به خواندن ادامه دهیدسور عمومی. در نمادگذاری برای منطق گزاره‌ای ، نماد که به صورت «به ازای هر» خوانده میشود، سور عمومی نام دارد. درنظر بگیرید که می‌خواهید گزاره ای بنویسید که در صورتی درست است که برای عدد n در ...
به خواندن ادامه دهیداختلالات عضلانی-اسکلتی: 0.4 میلی لیتر از محلول به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن (0.2 میلی گرم ملوکسیکام به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) یک نوبت، بصورت زیر جلدی
به خواندن ادامه دهیدقیمت لوله با توجه به انواع لوله موجود، در جداول زیر به صورت اختصاصی قابل مشاهده می باشد. هر جدول برای کارخانه ای مجزا می باشد که قیمت روز لوله تولیدی آن کارخانه را نشان می دهد. کارشناسان آهن ...
به خواندن ادامه دهیدهر مزرعه پرورش ماهی قزل آلا می تواند در سال دو دوره تولید داشته باشد و یک واحد 20 تنی در هر دوره می تواند بیش از 100 میلیون تومان درآمد کسب کند. هزینه احداث یک واحد 20 تنی در صورتی که زمین آن محیا ...
به خواندن ادامه دهیدمعمولا برای فونداسیون‌های متعارف به ازای هر متر مربع از آن به 10 تا 15 کیلوگرم آرماتور نیاز داریم. ... اما فراموش نکنیم دقت یک مهندس متبحر و توانمند بسیار با ارزش تر از نرم افزاها است. از طرفی با ...
به خواندن ادامه دهیدارزش پیپ به ازای: ... این یعنی برای هر ترید به ارزش $100000 بروکر ۱ درصد آن یعنی ۱۰۰۰ دلار را به عنوان بیانه معامله نگه می‌دارد. بیایید فرض کنیم شما بخواهید ۱ لات usd/jpy بخرید. اگر حساب شما اهرم ۱:۱۰۰ ...
به خواندن ادامه دهیدساخت و نصب استراکچر. استراکچر فلزی یکی ازدشوارترین عملیات ساخت و نحوه اجرا را دارا می باشد. چرا که به ظرافت و دقت بسیار بالایی در ساخت نیازمند است. درشرکت اعتمادسازان دلا تمامی مراحل ساخت و ...
به خواندن ادامه دهیدبه طورکلی می‌توان گفت که هزینه ساخت سوله 1000 متری و سایر متراژها در سال 1402 به ازای هر متر مربع از 450 هزار تومان شروع میشود و این رقم تا متری 1 میلیون و 247 هزار تومان و بیشتر نیز میرسد. البته ...
به خواندن ادامه دهیدشما به طور میانگین به 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در 24 ساعت نیاز دارید، سایر کالری مورد نیاز شما باید از منابع مفید چربی و کربوهیدرات تأمین شود، اگر نتوانید این مورد را رعایت ...
به خواندن ادامه دهیدهر لیتر گاز مایع ۵۰۰ تا ۵۸۰ گرم و هر لیتر بنزین ۷۱۰ تا ۷۷۰ گرم وزن دارد. این گاز در دمای ۲۱ درجه سلسیوس تحت فشار حداکثر ۸ کیلوگرم بر سانتیمتر مربع به مایع تبدیل میشود؛ و در زمان تولید فاقد رنگ ...
به خواندن ادامه دهیدمقدار مصرف این پودر باید ۱.۲ یا ۱.۷ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن باشد تا پروتئین مورد نیاز بدن تأمین شود. مصرف آن می‌تواند به صورت نوشیدنی آب پنیر یا پودر آن باشد.
به خواندن ادامه دهیدبرای افراد عادی و غیر ورزشکار: 0.8 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن از مکمل پروتئین شیر پگاه در بدنسازی استفاده کنید. ورزشکاران نسبت به شدت تمرین: از 1.2 تا 2 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن. مثال:
به خواندن ادامه دهیدمتخصصان معتقدند یک سی‌سی الکل صنعتی به ازای هر کیلوگرم وزن افراد می‌تواند کُشنده باشد؛ یعنی اگر ۶۰ سی‌سی الکل صنعتی وارد بدن یک فرد شصت‌کیلویی شود، حتی اگر بسختی زنده بماند حتماً دچار آسیب ...
به خواندن ادامه دهیدما تصمیم گرفته ایم در این مطلب از شهر آهن به صورت تخصصی شیوه قیمت هر تن فروسیلیس را بررسی کنیم. اگر قصد دارید از قیمت فروسیلیس و همچنین نحوه محاسبه قیمت آن مطلع شوید، در ادامه با ما همراه باشید.
به خواندن ادامه دهیدچکیدهاهداف: این تحقیق با هدف ارزیابی و مقایسه پایداری محیطی و اقتصادی نظامهای زراعی پاییزه و بهاره سیبزمینی (Solanum tuberosum L.) انجام شد. مواد و روشها: مطالعه، در استان گلستان در سال زراعی 97-1396 و به وسیله پرسشنامه انجام شد ...
به خواندن ادامه دهیدحتی اگر موضوع کیلووات چیزی نیست که هر روز به آن فکر می کنید ، مطمئناً چیزی است که بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد. ببینید ، وات واحد اصلی اندازه گیری است که برای توان الکتریکی استفاده می شود. اصطلاح "وات" از جیمز وات ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیکومنگنز گروه پاترون در گرید ها و سایزها مختلفی عرضه می گردد. نکته قابل توجه در مصرف فرو آلیاژ ها با توجه به سهم زیاد آنها در بهای تمام شده فولاد، مسئله ضریب جذب است. همواره ضریب جذب ...
به خواندن ادامه دهیدبه طور کلی سه مرحله تولید فرو سیلیکون شامل مواد احیا کننده، مواد حامل آهن و حامل سیلیسیم جزو موارد تاثیرگذار بر قیمت فرو سیلیکون در نظر گرفته می شود. برای استعلام قیمت فرو سیلیکون با ما در ...
به خواندن ادامه دهیداما اگر ورزشکار هستید و ورزش های پرفشار انجام می دهید به ازای هر 1 کیلوگرم وزن خود 2 گرم پروتئین مصرف کنید. اما اگر سن بالایی دارید و بافت های عضلانی شما در حال از دست رفتن هستند به روزانه حداقل 1 ...
به خواندن ادامه دهیدمحتوای سیلیکونی که در فروسیلیکون موجود است، مقداری برابر با 15 تا 90 درصد است. فروسیلیکون در تولید کربن و همین طور برای تولید فولادهای ضد زنگ کاربرد دارد.
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیس بر اساس مقدار درصد خلوص سیلیکون و ناخالصی آلومینیوم دسته بندی میشود که در ادامه معرفی می‌گردند : فروسیلیس با خلوص ۷۵ درصد سیلیکون دارای دمای ذوب ۱۲۵۰ تا ۱۳۰۰ درجه سانتیگراد و ...
به خواندن ادامه دهید