- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
1. پیچ خوردگی و گرفتگی عضلات. پیچ خوردگی ، لرزش و گرفتگی عضلات علائم کمبود منیزیم است. در بدترین حالت ، کمبود حتی ممکن است باعث تشنج شود. دانشمندان معتقدند که این علائم در اثر جریان بیشتر کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدرژودرم به عنوان یکی از انواع کرم برای از بین بردن جای جوش، بر اِسکارهای گود رفته اثر مطلوبى دارد؛ ولى موجب ترمیم کامل در تمام آنها نمى‌شود، زیرا اندازه و رفتار این اسکارها بسیار متغیر است ...
به خواندن ادامه دهیددرد کمر، پا، دست یا زانو. سردرد. معده درد یا حالت تهوع. زخم مداوم دهانی. سرفۀ مزمن. اضطراب و استرس. ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدان چیست؟ برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی - از جمله ویتامین سی و ویتامین e و مواد معدنی مانند مس، روی و سلنیوم - علاوه بر نقش‌های حیاتی دیگر، به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیداصطلاح "آنتی اکسیدان" عمدتا برای دو گروه مختلف از مواد استفاده می شود: مصنوعی: که برای جلوگیری از اکسید شدن به محصولات افزوده می شوند.
به خواندن ادامه دهیدپماد برطرف کننده جای زخم ام کیو یکی از بهترین محصولات ترمیم کننده برای از بین بردن آثار بریدگی و جای زخم های ماندگار است. این پماد در مواقعی که بریدگی موجب آسیب لایه‌ی رویی سطح پوست (اپیدرم ...
به خواندن ادامه دهیدان استیل سیستئین بخاطر توانایی‌اش برای بازسازی ذخایر آنتی اکسیدان گلوتاتیون شناخته شده است، انتقال دهنده عصبی مهم مغز یعنی گلوتامات را هم تنظیم می‌کند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به صورت طبیعی و سنتزی وجود دارند و ممکن است از بروز برخی از انواع آسیب‌های سلولی جلوگیری کنند یا آنها را به تأخیر بیاندازند. فهرست مطالب این نوشته آنتی اکسیدان چیست؟
به خواندن ادامه دهیداستفاده از منیزیم به صورت درون وریدی یا تزریقی به درمان برخی بیماری ها مثل اکلامپسیا در طول بارداری و حملات شدید آسم کمک می کند. منیزیم ماده اصلی در بیشتر داروهای آنتی اسید و ملین هاست.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ ... این مواد توسط خود بدن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها تولید می شوند. اما به دلیل ناپایداری و فعالیت بالایی که رادیکال های آزاد دارند، مازاد آن برای رسیدن به پایداری ...
به خواندن ادامه دهیداین ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. ... مقدار مرجع روزانه برای منیزیم 310 میلی گرم در روز برای زنان 30-19 و 320 ...
به خواندن ادامه دهیدبرای از بین بردن بردن جوش‌های صورت روش‌های متنوعی وجود دارد مانند ... زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان است. وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، آنتی اکسیدان ها می توانند به جلوگیری از تخریب سلول ...
به خواندن ادامه دهیدویتامینهای آنتی‌اکسیدان شایع شامل ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و بتاکاروتن هستند. آنزیم‌ها نوعی از مواد آنتی اکسیدان هستند که به وسیله پروتئین‌ها و مواد معدنی، که قسمتی از ...
به خواندن ادامه دهیدچرا به آنتی اکسیدان ها نیاز داریم و آنها در بدن چه کاری انجام می‌دهند؟. منابع غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات، ادویه‌جات و انواع چای باعث کاهش تأثیر رادیکال‌های آزاد یا استرس ...
به خواندن ادامه دهیدانواع اکسیدان اکسیدان‌ها در دسته‌های اکسیدان 3 درصد، اکسیدان 6 درصد و اکسیدان‌های 9 و 12 درصد در بازار موجودند. اکسیدان سه درصد ضعیف‌ترین نوع اکسیدان است و برای رنگ موی تیره مناسب است.
به خواندن ادامه دهیدویتامین C (ویتامین سی یا ویتامین ث) یک ماده‌ی مغذی ضروری برای بدن به شمار می‌رود. این ویتامین به شکل‌گیری و حفظ استخوان‌ها، پوست و رگ‌های خونی کمک می‌کند. همچنین یک آنتی‌اکسیدان هم است ...
به خواندن ادامه دهیدبهترین کپسول منیزیم : کپسول مگنیفورت. بهترین مکمل منیزیم با دوز کم : قرص منیزیم ویتا فیز. بهترین منیزیوم با کمترین عوارض گوارشی : قرص مگنیفورت و منیزیم سیترات و ویتامین ب6. بهترین مکمل منیزیم ...
به خواندن ادامه دهیدبرخی از لوبیاها مانند لوبیا چیتی نیز سرشار از آنتی اکسیدان هستند. لوبیا چیتی حاوی فلاونوئید گیاهی به نام کامفرول است که ممکن است به سرکوب رشد سلول های سرطانی و کاهش التهاب کمک کند
به خواندن ادامه دهیددر این پژوهش اثرات تغذیه سیلیکون در گیاه آرابیدوپسیس تحت تنش شوری در شرایط کشت هیدروپونیک مورد مطالعه قرار گرفت. آزمایشات در قالب طرح کاملاً تصادفی و به صورت فاکتوریل انجام شد. فاکتور اول، شوری در سطوح 0، 50، 100 و 150 میلی ...
به خواندن ادامه دهیدزمان مطالعه: ۷ دقیقه قرص پیگمنتا چاق کننده است یا نه؟ قرص پیگمنتا یکی از مکمل‌های پرطرفداری است که برای سلامت و زیبایی پوست، پیشنهاد میشود.اگر به فکر خرید قرص برای پوست بوده‌اید، احتمالا نام پیگمنتا را هم در کنار ...
به خواندن ادامه دهید1.انار. یکی از منابع آنتی اکسیدان میوه انار است که باعث کاهش آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماورابنفش و دفاع در برابر رادیکال های آزاد در پوست می شود. همچنین تولید کلاژن در پوست، سفت شدن پوست ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین C ، آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی است که از آنتی‌اکسیدان‌های دیگری، مانند ویتامین E، محافظت می‌کند. با مصرف مقدار قابل ملاحظه‌ای ویتامین C، می‌توان از سلول‌های مغز و نخاع، که اغلب در ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین e یک آنتی‌اکسیدان قوی و یکی از بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود. خیلی از افراد با آگاهی از این نکته به‌طور افسار گریخته‌ای مشغول به خوردن آن می‌شوند.
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیداما کمبود منیزیم به دلایل زیر یکی از شایع ترین کمبودهای بدن است: فرسایش خاک، ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی (GMOs) و مواد شیمیایی موجود در غذاهای ما یک فاجعه ایجاد کرده است. همانطور که مواد معدنی ...
به خواندن ادامه دهیدمنیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟. منیزیم یکی از هفت ماکرومینرال‌هاست که برای سلامتی بدن لازم و ضروری‌اند. بدن انسان تقریبا حاوی ۲۰ الی ۲۸ میلی گرم از منیزیم است. بیش از ۵۰ درصد منیزیم در ...
به خواندن ادامه دهیدبدن از آنتی اکسیدان‌ها برای تعادل رادیکال‌های آزاد استفاده می‌کند و باعث میشود سلول‌ها آسیب نبینند.
به خواندن ادامه دهیدغنی ترین منابع آنتی اکسیدان. زالزالک، تمشک وحشی، زغال اخته، لو.بیا، شاتوت، شکلات تلخ، گشنیز، گردو شاتوت و کنگر فرنگی که توصیه می شود به میزان مناسب در برنامه های غذایی گنجانده شوند. زغال اخته ...
به خواندن ادامه دهید3. جوانه ماش برای کمک به بهبود و سلامت چشم : مصرف منظم جوانه ماش، به دلیل غنی بودن از ویتامین C، ممکن است به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا کمک کند. ویتامین های B موجود در جوانه های ماش نیز به ...
به خواندن ادامه دهیداسترس اکسیداتیو بیماری‌های زیادی ایجاد می‌کند. بدن برای از بین بردن اکسیژن فعال از آنتی‌اکسیدان‌های انزیمی و غیرآنزیمی استفاده می‌کند که در ادامه توضیح داده می‌شوند.
به خواندن ادامه دهیداز بین بردن لکه های تیره پوست با آسکوربیک اسید (Ascorbic Acid) یا ویتامین C. ویتامین C به‌تنهایی می‌تواند باعث آزار و تحریک پوست شود اما این ویتامین در ترکیب با مواد دیگری می‌تواند باعث تغییر رنگ ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد موجود در سیستم شما کمک می کنند. این باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما را از سایر عفونت ها و بیماری ها مراقبت کند و بنابراین ایمنی کلی شما را تقویت ...
به خواندن ادامه دهیداز بین بردن نفخ و باد شکم فوری با 25 درمان خانگی. 1. درمان نفخ معده با ماست. ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است، باکتری‌های خوبی که دستگاه گوارش شما را پر می‌کنند تا سلامت سیستم گوارشی را حفظ و ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است.
به خواندن ادامه دهیدسبزیجات تیره به پیشگیری از سرطان کمک می کند. سبزیجات سبز تیره سرشار از آنتی اکسیدان هستند. کاهو، تره فرنگی، کلم ها و غیره. این سبزیجات منبع آنتی اکسیدان است. کافی است یک تا دو نمونه از این ...
به خواندن ادامه دهیدسلنیوم برای چه خوب است؟. سلنیوم یک آنتی اکسیدان قوی است. سلنیوم و کاهش ریسک سرطان. سلنیوم برای بیماری های قلبی عروقی. سلنیوم برای پیشگیری از زوال ذهنی. سلنیوم برای سلامت تیروئید. سلنیوم برای ...
به خواندن ادامه دهیدآیا میدانید آنتی اکسیدان چیست؟ Antioxidant، وجود انتی اکسدیان در بدن موجب جوانسازی پوست، کاهش بیماری قلبی، محاظت از چشم و.. میشود پس مصرف موادی که آنتی اکسیدان دارن...
به خواندن ادامه دهید