- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
۱. منبع مواد مغذی. مویز به‌طورِ طبیعی سدیم کمی دارد و عاری از چربی و کلسترول است اما مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد. مویز سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین b است. همچنین این خشکبار ...
به خواندن ادامه دهیدمنابع غیر لبنی کلسیم. بسیاری از میوه ها حاوی کلسیم هستند که با مصرف 100 گرم از آن ها می توانید مقدار خاصی کلسیم به بدن برسانید. این میوه ها شامل موارد زیر است: انجیر. انجیر منبع خوبی از کلسیم است.
به خواندن ادامه دهیدمنیزیم یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده استخوان است که در تقویت و سلامت استخوان ها نقش دارد و سطح کلسیم، ویتامین د، مس و روی در بدن را تنظیم می کند. همچنین احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد ...
به خواندن ادامه دهیدعوامل موثر بر پوکی استخوان شامل جنسیت، نژاد، سابقه خانوادگی، نوع استخوان بندی، رژیم غذایی و ... می‌شود. یکی از تاثیرگذار‌ترین روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان بهره‌گیری از منابع غذایی کلسیم و فسفر است.
به خواندن ادامه دهیدمیوهها، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا و آجیل منابع خوبی برای این عنصر هستند. در زیر برخی از خوراکی‌های غنی از کلسیم فهرست شده است. لبنیات; شیرهای گیاهی بادام، سویا، برنج; پنیر; ماست; کدوی حلوایی ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم (به انگلیسی: Calcium) از عنصرهای شیمیایی جدول تناوبی با نشان شیمیایی Ca و از گروه فلزهای قلیایی خاکی است. بلورهای سفید کلسیم، در دمای ۸۱۰ درجهٔ سانتی‌گراد ذوب می‌شوند و این فلز در آب و اسید ...
به خواندن ادامه دهیدسیلیکا به عنوان یک ضد التهاب طبیعی در تسکین مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز نقش ایفا می کند. مو: سیلیس یکی از مهمترین مواد مغذی برای مو است و در حالی که بدن شما به مقدار کمی از این ماده ...
به خواندن ادامه دهیدمهم ترین منبع سیلیکون شامل سیب، غلات، حبوبات، کلم خام ، بادام زمینی ، هویج، پیاز ، خیار، کدو تنبل، ماهی ، غلات کامل ، جو دوسر ، بادام و پرتقال است. مقادیر زیاد از این ماده در آب سخت یافت می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیس نوعی فروآلیاژ است که از احیای سیلیس یا ماسه با کک در مجاورت آهن تشکیل می شود.منابع معمولی آهن قراضه آهن یا فلس آسیاب هستند.فروسیلیس با محتوای سیلیکون تا حدود 15 درصد در کوره های بلند ساخته می شود که با آجرهای آتش ...
به خواندن ادامه دهیدعلائم کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، انقباضات عضلانی،ناهنجاری‌های استخوانی، کلسترول بالا، دید و بینایی ضعیف، مشکل در شنوایی، از دست دادن شدید حافظه و لرزش است ...
به خواندن ادامه دهیدخامه و دسر. خامه و دسرها هم از جمله مواد غذایی هستند که کلسیم قابل‌توجهی دارند. میزان کلسیم در مواد غذایی خامه‌ای. خامه دوبل زده‌شده: در هر ۳۰ میلی‌لیتر، ۲۱ میلی‌گرم. خامه پرچرب: در هر ۳۰ ...
به خواندن ادامه دهید1. سرشار از مواد مغذی مهم است. دانه های کرفس علیرغم اندازه کوچکشان دارای مواد مغذی قابل توجهی هستند. به عنوان مثال آن ها منبع خوبی از مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، منگنز و آهن هستند.
به خواندن ادامه دهیدماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک می‌کند. بهتر است از ...
به خواندن ادامه دهیدبسیاری از دانه‌ها ازجمله دانه کتان، کدوتنبل و چیا مقادیر زیادی منیزیم دارند. دانه کدوتنبل منبع خوبی برای منیزیم هستند و 150 گرم از آن 28 گرم منیزیم دارد. علاوه بر این، دانه‌ها سرشار از آهن ...
به خواندن ادامه دهیدفولادسازی (به انگلیسی: Steelmaking) فرایند ساخت فولاد از سنگ‌آهن یا از قراضه می‌باشد. درفولادسازی، ناخالصی‌هایی از جمله نیتروژن، سیلیکون، فسفر، گوگرد و کربن اضافی (که مهمترین ناخالصی است) از منبع آهن حذف می‌شوند .
به خواندن ادامه دهیدعدس نوعی حبوبات است که سرشار از فیبر، منیزیم، پتاسیم، آهن، فولات، مس، منگنز و سایر مواد مغذی است. عدس از بهترین منابع پروتئین گیاهی در جهان است و برای گیاه خواران گزینه بسیار خوبی است. یک ...
به خواندن ادامه دهیدریواس منبع خوبی از کلسیم است و برای سلامتی استخوان لازم است و ریسک شکستگی استخوان را کاهش می دهد. ... ها، فلاونوئید ها، ویتامین a، ویتامین c، ویتامین k، پتاسیم، منیزیم، منگنز و کلسیم است.
به خواندن ادامه دهیدماست. ماست به عنوان یکی از ۱۴ ماده غذایی سرشار از پتاسیم منبع بسیار خوبی از کلسیم، ریبوفلاوین و پتاسیم است. یک فنجان (۲۴۵ گرم) از این ماده ۳۸۰ میلی گرم پتاسیم را فراهم می کند. از آنجا که ماست یک ...
به خواندن ادامه دهیدبرخی از انواع لوبیا و عدس نیز مقادیر مناسبی کلسیم دارند. به عنوان نمونه یک فنجان (172 گرم) لوبیای بال دار پخته دارای 244 میلی گرم یا 24٪ نیاز روزانه کلسیم است. لوبیای سفید نیز منبع خوبی از کلسیم است ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیسیم. فروسیلیسیم (به انگلیسی: Ferrosilicon) آمیژانی است از آهن و سیلیسیم که در کورهٔ قوس الکتریکی و در گریدهای مختلف از جمله ۱۰ تا ۹۰ درصد تولید می‌گردد؛ که منظور از عدد میزان سیلیسیم موجود در ...
به خواندن ادامه دهیدماست نه تنها منبع خوبی از کلسیم است ، بلکه یک فنجان 250 گرم ماست 11٪ از مقدار روزانه مورد نیاز شما از پتاسیم را تأمین می کند ، که البته این شامل باکتری هایی است که برای سلامتی روده شما مفید هستند.
به خواندن ادامه دهیدقرص کلسیترا سوپرابیون. قرص سوپرابیون کلسیترا از دیگر قرص‌های حاوی کلسیم سیترات است که به بهبود ساختار استخوان و دندان کمک می‌کند. ویتامین D3، منیزیم، روی، مس و منگنز از دیگر ترکیبات موجود در ...
به خواندن ادامه دهیدمواد غذایی تهیه شده با سویا. سویا به طور طبیعی غنی از کلسیم است. یک فنجان (۱۷۵ گرم) سویا پخته شده ۱۸٫۵ درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده را تامین می کند. در حالی که همان مقدار از سویا نرسیده یا ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم عنصری شیمیایی است که برای بقای موجودات زنده، از جمله انسان، ضروری است. این مواد معدنی در بدن فراوان و برای سلامتی حیاتی هستند.
به خواندن ادامه دهیدکیفیت بالا 10 - 50 میلی متر کلسیم سیلیکون منگنز کلسیم عملکرد عالی اکسیداسیون دی اکسید کننده از چین, پیشرو چین است زیرکونیوم فرولی سیلیکون تولید - محصول, با کنترل کیفیت دقیق باریم سیلیکون کارخانه, تولید با کیفیت بالا باریم ...
به خواندن ادامه دهیدبهترین منابع غذایی کلسیم (۱۰ غذای غنی از کلسیم) بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم مواد غذایی حاوی منگنز
به خواندن ادامه دهیدشیر گاو. یک پاسخ مناسب دیگر برای سوال برای کمبود ویتامین دی چه بخوریم می‌تواند شیر گاو باشد. شیر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که برای کودک در حال رشد عالی هستند. شیر سرشار از کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدروی از عناصر کم مصرف مورد نیاز گیاهان است که کمبود آن در ایران شایع است. نقش سیلیکون در تخفیف کمبود و سمیت برخی عناصر معدنی در گیاهان گزارش شده است. به منظور بررسی تاثیر سیلیکون در تخفیف کمبود روی در گیاه برنج آزمایشاتی ...
به خواندن ادامه دهیدضمن این که این شیر گیاهی منبع خوبی از پتاسیم بوده که مقدار آن حدود دو برابر شیر گاو است. شیر برنج هر یک لیوان از شیر برنج شیرین‌نشده چربی کمی دارد و حاوی ۱۱ گرم کربوهیدرات است.
به خواندن ادامه دهیدقیمت و نحوه خرید فرو سیلیکو منگنز از شرکت ذوب کالا. برای استعلام قیمت فرو سیلیکو منگنز و ثبت سفارش، می توانید از طریق راه های ارتباطی شرکت با ما تماس بگیرید و یا از طریق صفحه ثبت سفارش، اقدام ...
به خواندن ادامه دهیدمنبع فیبر محلول و نامحلول است. غنی از کربوهیدرات‌های پیچیده و منبع انرژی است. منبع پروتئین است. چربی غیراشباع کمی داشته و کلسترول ندارد. منبع ویتامین b1 است. اثرات جو دوسر در دوران بارداری
به خواندن ادامه دهیدپروتئین. 2 گرم. چربی. صفر. لوبیا سبز منبع غنی ویتامین A ، C و K می باشد. لوبیا سبز همچنین شامل فولات تیامین، ریبوفلاوین، 10 درصد اسید فولیک و 6 درصد آهن ، کلسیم، سیلیکون، منگنز، پتاسیم و مس و امگا 3 ...
به خواندن ادامه دهیدلوبیا، نخود و عدس. لوبیا و عدس علاوه بر غنی بودن از فیبر و پروتئین، منابع خوبی از کلسیم هستند. سطح این ماده معدنی در هر فنجان پخته شده (حدود 175 گرم) در انواع حبوبات به شرح زیر است : لوبیای گوا : 26 ...
به خواندن ادامه دهیدفرو سیلیکو منگنز آلیاژی فلزی است که برای افزودن هر دو عنصر سیلیکون (Si) و منگنز (Mn) به عنوان کمک بار پاتیلی در حین فرایند ساخت فولاد از آن استفاده می‌شود. این ماده به دلیل مقدا کربن کم موجود در آن، ماده‌ای است که بعنوان ...
به خواندن ادامه دهیددرست است که تا صحبت از کلسیم می‌شود، یاد شیر، پنیر و ماست می‌افتیم اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار می‌کنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین. ۱ ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم یکی از عناصر شیمیایی است که برای موجودات زنده از جمله انسان، حیاتی می‌باشد. نشانه‌ی شیمیایی کلسیم "Ca" است. کلسیم در بسیاری از غذاها یافت می‌شود. ما نیاز به مصرف مقدار مشخصی از کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیددی اکسید سیلیکون موجود در مواد غذایی چیست؟. دی اکسید سیلیکون موجود در مواد غذایی برای رشد استخوان ها بسیار مهم است. از این ماده بعنوان سیلیکا نیز یاد می شود که برای حفظ سلامت پوست ، مو و ناخن ...
به خواندن ادامه دهید